하체스포츠, BTS 지민 닮은꼴?... ~~

만나서 반갑습니다 슬기어터입니다.🙂 당 1은 moning1작 1오그와잉눙 새가 되려 했으나, 또 내 실패.더 늦기 전에 Moning 겸 점심식사 자점을 먹습니다.아점 섭취

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시리얼 약 40그램?놓고 먹는 게 아니라 11이 다르게, 과하지 않게 먹슴니다에서도 잠이 깨고 바로 뭐가 잘 안 들어가네요.확실히 어제 자기 전에는 배 고파서 잠을 제대로 못 잤는데 정말 어리면 ​가 1 끝나고 두 필이 재롱을 보고

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더 늦기 전에 센터로 출발! 하체운동

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#하체 운동에 특히 후방에 좋은 머신입니다.앉아서 하는 칼! 눔좋아...나는 이번주도 헬스클럽 탐방중..ᄒᄒ 이 기구~ 저 기구~ 하고 있어요

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다행히 마소음에 들어가는 기구가 몇 개 있어요.저녁식사 시간은 회원들로 붐벼서 핸드폰에 사진이 별로 없어요.

#유산소 25분 타고 마무리!-아침 식사 체육관에서 하이킹하는 데 어딘가에서 키 무식사 매운 내가 나쁘지 않나요?

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제 최아이의 반찬중 하나인 '김' 이므로,

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night밥까지 먹고 나면 대체로 할 조금 90%완료!+포그아잉스의 간식

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#다이어트 메뉴 외에 1반식 사진은 별로 올리지 않아 어느 정도 감량하면 한번에 투하 방안...언제나 나에게 셀프 칭찬 ☆+TMI

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PS. 아미 여러분, 죄송합니다.